Seminare la gentilezza

La salute mentale trae enorme beneficio dall’accettazione gentile della realtà per come si presenta senza perdersi in troppi giudizi o pretese che sia diversa da quella che è, evitando quindi fughe di fantasie e aspettative fuori luogo. Accettazione, però, che non è passiva rassegnazione, perché in essa il senso critico nei confronti della realtà rimane intatto. Si tratta in sintesi, di dire un sì gentile alla realtà, di accogliere la realtà senza resistenza, lasciando che essa ci formi e informi, per predisporsi nei confronti di essa appunto con atteggiamento di apertura, oltre che di critica se necessario, ma mai di ....continua a leggere --->